一项新的研究表明，富含蛋白质和低热量的饮食可以帮助肥胖的老年人减轻体重，同时保持肌肉质量和提高骨密度。当老年人专注于减肥的饮食结构时，他们通常会丢失骨密度和肌肉......

　目前，我国公众的吸烟率一直居高不下，再加上空气污染、职业接触、过敏等危险因素，越来越多的呼吸道疾病在危害着人们的健康。有三分之一以上的慢阻肺患者无明显症状，等......

近日来疫情的不断发展，以及各地此起彼伏大大小小的疫情，牵动了很多朋友的心，的确，在这样的疫情之下，我们的日常工作、生活，都会受到或多或少的影响。也有不少人呼吁，......

很多人都做过测量血压的体检，然而测量血压会受到不同精神状况以及不同姿势的影响。所以，在测血压时要注意以下几个问题。　　1、病人在测血压前，先平静坐片刻，使其精神......

清明前后，不少人都出现了打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、皮肤瘙痒等症状，这可能是因花粉过敏引起的花粉症。可别小瞧了花粉症，在极端情况下，花粉症甚至可能危及生命。到底什么......

健康饮食的重要性不言而喻，也经常会有朋友这样问：到底怎么吃，才能有效降低心血管疾病风险，保护心脏血管健康呢？关于健康饮食的说法有很多，而近日，美国心脏病预防学会......

痛风是一种因为高尿酸血症所引起的关节炎性疾病，一旦发病，患者的关节部位会出现一系列炎症反应，甚至会导致关节畸形。而且由于在患者的关节内会有大量的尿酸结晶，很容易......

    现如今，越来越多的人都很重视定期体检身体，体检也成为保障自身身体健康的重要方法。然而在准备体检前，不少人却为了“到底可不可以喝水”而......

健康饮食的重要性不言而喻，也经常会有朋友这样问：到底怎么吃，才能有效降低心血管疾病风险，保护心脏血管健康呢？关于健康饮食的说法有很多，而近日，美国心脏病预防学会......

　糖尿病患者应定期监测：　　1、空腹血糖、餐后血糖，使用胰岛素者还需要监测睡前血糖。理想状态空腹血糖应可控制在4.4-6.1mmol/L之间，非空腹血糖4.4-......