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手把手教您做好消毒
手把手教您做好消毒 2022-03-24

错误消毒方法有哪些?家庭、工作单位、公共场所如何做好消毒工作?中国疾控中心科普科学消毒很重要不合理的消毒方式反而可能会对身体或环境造成伤害一起牢记哦!以上内容来......

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春捂秋冻,不生杂病!春捂应该怎么捂?
春捂秋冻,不生杂病!春捂应该怎么捂? 2022-03-24

俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,那为什么要春捂,春捂应该怎么捂吗?春季气候变化较大,极易出现乍暖乍寒的情况,加之春回大地,人体的阳气开始趋向于表,腠理开始变得疏松......

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老人秋季养生应重视体检
老人秋季养生应重视体检 2022-03-24

老年人的体检需做哪些体检项目?  1.腹部超声检查:可以发现肝、胆、胰、脾、肾的病变。  2.量身高体重:身体过于肥胖,易诱发心血管疾病;过于消瘦,则会使免疫功......

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2招自检、5招预防,打工人这样自救颈椎
2招自检、5招预防,打工人这样自救颈椎 2022-03-04

长时间伏案工作、刷完手机抬头的那一刻,窝在沙发两小时突然起来的瞬间……你的肩膀和脖子是否又沉又僵?这或许是身体在告诉你,你的颈椎出问题了。是否患上颈椎病?2种方......

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糖尿病人做好这5点,避免肾脏受伤
糖尿病人做好这5点,避免肾脏受伤 2022-03-04

有糖尿病出现的人要重视起来,因为糖尿病影响广泛,不单纯血糖高出现不良症状,还会在多个器官功能降低后引发并发症,很多人肾脏功能降低和糖尿病发展有关,要了解提高肾脏......

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春季皮肤易“遭殃”,护肤指南请查收
春季皮肤易“遭殃”,护肤指南请查收 2022-03-04

春季到来,万物复苏,然而此时,各种疾病也来“敲门”。其中,皮肤病就是春季的高发疾病之一,面对皮肤“遭殃”的情况,我们该如何进行有效预防?春季常见的皮肤病类型又有......

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早春时节“捂一捂”,防止风湿病反复!
早春时节“捂一捂”,防止风湿病反复! 2022-02-16

立春之后万物闭藏的冬季即将过去,逐步进入风和日暖、万物生长的春季。在我国北回归线及其以南区域,已经可以明显感觉到早春的气息,但由于我国幅员辽阔,南北跨度大,广大......

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关注您血管中正在悄悄长的“斑”
关注您血管中正在悄悄长的“斑” 2022-02-16

“斑”从哪里来?  大家都讨厌脸上长斑,特别是女性,因为会影响自己的美貌。殊不知我们的血管也会随着年龄增长而悄悄长“斑”。一个人大约从青春期十五六岁就开始隐隐长......

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调养脾胃,需养成良好饮食习惯
调养脾胃,需养成良好饮食习惯 2022-02-16

胃病讲究“三分治,七分养”,日常饮食搭配合理必不可少。只要养成良好的饮食习惯,结合体质,寻常食物也能养出好脾胃。一天三餐定时定量。养胃首先要从调整生活作息做起,......

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预防糖尿病记住“500111”法则
预防糖尿病记住“500111”法则 2022-01-17

随着公众生活水平的提高,饮食结构和生活方式的改变,直接导致了与糖脂代谢紊乱相关疾病的增多。记住“500111”法则,多锻炼,坚持健康的生活方式,并把它变成习惯,......

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