秋分后，意味着正式进入秋季，到了真正意义上的秋天。从此开始，北半球昼短夜长而白天越来越短，阴气转浓，天气也变得越来越凉。秋分养生注意“四忌”俗话说：秋分不养，一......

由于秋天的天气都是比较干燥的，所以就会引起一些秋天里面的高发疾病，当然最常见的还是咳嗽感冒，如果是一旦出现感冒的话，不光是会影响到自己的身体健康，而且还会让自己......

肝脏 —— 作为身体中最重要的代谢器官。肝脏却有着强大的自我修复能力以及功能代偿能力，即便肝细胞受损或者切除2/3，肝脏也能自我修复，只需使用25％的人体工作，......

心脏病在发展过程中通常会对人的心脏功能造成严重的危害。心脏本身是人体的一个重要器官，如果心脏功能继续下降，可能会缩短人的寿命。因此，需要通过合理的方式积极预防心......

在人的颈部气管两旁，有一个最大的内分泌器官叫做甲状腺。甲状腺能够分泌出甲状腺素，可以起到促使机体正常发育以及新陈代谢的作用，对于人的骨骼、神经等系统都有着非常重......

分类     肝内的谷草转氨酶有2种同工酶，分别存在于肝细胞的线粒体（mAST）和胞浆内（sAST）。在肝细胞轻度病变时，仅sAS......

“三减三健”理念到底指的啥？“三减三健”指的是减少盐类摄入、减少糖类摄入、减少油脂摄入。倡导健康口腔、倡导健康体重、倡导健康骨骼。随着生活节奏的加快，慢性病（如......

 疼、脱发、腿抽筋……这些都是肾脏不好的表现吗？哪些不良习惯会让肾受伤呢？然而，因为肾脏里没有痛觉神经，很难察觉自己是否出了问题，所以一定要定期做体检......

想要维持身体的健康，离不开正常的血液循环。现在很多人由于平时喜欢吃高糖高脂的食物，很容易发生血液粘稠的问题。而血液粘稠度过高，会减缓血液循环的速度，导致心血管疾......

立秋之后，气候将逐渐从暑热转为清凉。面对天地大自然的四季变化，人要顺应、适应，还需要防护。中年人生机蓬勃、气血充足、肌肉丰满，抵抗力比较强，但也会因社会活动多、......