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提醒:5种伤血管的食物,甜食排第四,排在首位大多数人经常忽略
提醒:5种伤血管的食物,甜食排第四,排在首位大多数人经常忽略 2021-04-16

近些年来,高血压的发病率特别高。  据《中国居民营养与慢性病状况》报告数据显示,18岁以上居民高血压的患病率为27.5%,患病总人数高达3亿人。  这是一种慢性......

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1/3的癌症可预防,远离癌症你得知道这些!
1/3的癌症可预防,远离癌症你得知道这些! 2021-04-16

对于癌症你了解多少?如何分辨身体出现的癌症信号?哪些习惯容易引发癌症?全国肿瘤防治宣传周,注意11个癌症信号,不要谈癌色变。文章来源于网络,仅供交流,若有疑问,......

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春季养生的六不秘诀
春季养生的六不秘诀 2021-04-16

ー、不湿:居室每天中午要开窗通风,被褥和衣服要保持干燥透气,春季多穿纯棉的宽松的衣服。锻炼时不要选择潮湿的地方。二、不酸:春天饮食应当“省酸增甘”,春天本来肝阳......

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明日春分,多食一芽,勤饮二茶,捂好三处,做好四防,助力健康
明日春分,多食一芽,勤饮二茶,捂好三处,做好四防,助力健康 2021-03-19

“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”明天,3月20日,迎来“春分”节气。古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分,白天黑夜平分,各为12小时,寒......

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春季养肝正当时,请收下这份“养肝秘籍”!
春季养肝正当时,请收下这份“养肝秘籍”! 2021-03-19

阳春三月,又是一年芳草绿,随处可见的春季美景,到处都是生机勃勃的景象。而我们的肝在五行中属木,与春季相对应,有类似春天生机勃发的特性。因此,在春暖花开的季节,也......

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惊蛰到,养生怎么能少?
惊蛰到,养生怎么能少? 2021-03-04

春天到了又到了(万物复苏)大家养生的季节说到养生啊现在上至八九十岁的大爷大妈下到十几二十岁的小伙小姑娘都在积极加入“养生大业”……但是东读一条养生文章,西看一则......

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春捂该怎么捂?
春捂该怎么捂? 2021-03-04

“前几天还想着夏天的短袖,今天又裹上了棉袄”。初春天气多变,医生表示,春天要适当“捂”,重点在4个部位:头,戴好帽子吹干发;腹,低腰露脐不可取;腿,不露脚踝穿短......

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保持牙齿健康 每天至少吃12种食物
保持牙齿健康 每天至少吃12种食物 2020-12-31

口腔健康是世界卫生组织确定的人体健康十大标准之一,是反映人体健康和生命质量的一面镜子。随着生活水平的提高,口腔健康越来越受到重视,据第四次全国口腔健康流行病学调......

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幽门螺杆菌超标,身上1处会臭,4个信号出现,胃已“千疮百孔”
幽门螺杆菌超标,身上1处会臭,4个信号出现,胃已“千疮百孔” 2020-12-31

身上1处很臭,查出幽门螺杆菌超标幽门螺杆菌传染性高 感染全球超50%人口这种细菌,主要通过粪便和嘴巴的接触、口水之间的交换完成传播。这些生活方式,都会造成幽门螺......

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低钠盐对肾友到底好不好?
低钠盐对肾友到底好不好? 2020-12-18

低钠,有什么好处?低钠盐这样设计,可以让我们减少钠的摄入。平时我们跟肾友说要限盐、限盐、限盐,其实说的就是限钠,钠少一点,这对我们肾友的病情非常有帮助,不仅能降......

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