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 血压、血糖、血脂、尿酸到底多高才要警惕?
血压、血糖、血脂、尿酸到底多高才要警惕? 2021-06-15

高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症这4项指标,是人们体检常见的异常指标,但究竟高到什么程度可诊断为疾病需要治疗呢?不少人无法分辨~今天我们就来看一看这4项指标的......

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入夏后同样要养生,这“4忌3宜”要做好,养生效果显著提高
入夏后同样要养生,这“4忌3宜”要做好,养生效果显著提高 2021-06-15

现已经到了初夏,气温也逐渐升高,人们也迫不及待地换上了夏装,很多年轻的小伙伴也开始吃上了自己喜爱的冰淇淋和各种冷饮,感觉生活充满了美好。但是初夏要注意防晒与饮食......

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夏季消暑需要注意哪些方面?
夏季消暑需要注意哪些方面? 2021-06-15

提起夏季都知道,这个时间段的温度很高,稍微没有注意就会出现中暑的情况,因此做好消暑工作是很有必要的事情。虽然消暑看着挺简单,但还是有很多注意事项,否则对身体健康......

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如何养生更健康?4个“误区”希望能尽量避免
如何养生更健康?4个“误区”希望能尽量避免 2021-06-15

现如今许多老年人过了70岁,健康状况依然非常好,虽然也会有某些慢性疾病,但总体依然很健康的。由于身体还不错,当然了也会要想活得更长一点,让自个的寿命稍微长一点,......

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高血压对身体有何危害?如何控制好血压?
高血压对身体有何危害?如何控制好血压? 2021-06-15

高血压是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值所造成的一种全身性疾病,相关研究统计数据表明,在我国每三个成年人中就有一个是高血压患者,由此可见高血压的普遍性和......

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糖尿病患者要如何控制好血糖?
糖尿病患者要如何控制好血糖? 2021-06-15

身体代谢异常,胰岛功能降低会让胰岛素分泌不足,出现血糖升高表现,而在血糖波动的过程中身体各种不良症状明显,例如明显饥饿、体重短时间内下降、夜尿多、肢体有麻木感,......

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在外就餐如何低盐少油?健康餐厅了解一下!
在外就餐如何低盐少油?健康餐厅了解一下! 2021-06-15

制图:张文婷随着生活节奏的加快,越来越多的人选择在外就餐或点外卖。但很多人在点外卖时也会有所顾虑,把一日三餐托付给餐饮外卖健康吗?尤其是带娃的家庭,因为孩子小不......

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肾脏问题无小事,牢记4个点很关键,注意生活细节,预防肾损伤
肾脏问题无小事,牢记4个点很关键,注意生活细节,预防肾损伤 2021-06-15

肾脏是人体重要的器官之一,它承担着生成尿液的重要职责,而尿液是人体代谢多种废物、毒物的主要途径之一,另外肾脏还可以经过重吸收保留水分和其他对人体有用的物质,例如......

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血脂高,不容小觑!忠告:做好这5件事,血脂或慢慢往下降
血脂高,不容小觑!忠告:做好这5件事,血脂或慢慢往下降 2021-06-04

提到高血脂,许多人都不会陌生,高血脂又被称为“富贵病”,这主要是因为高血脂的发生与久坐、暴饮暴食等不良的习惯有关。据国家心血管病中心的相关统计表明,目前我国高血......

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血管健康人年轻!日常牢记:饮食3坚持、做好3件事,血管更畅通!
血管健康人年轻!日常牢记:饮食3坚持、做好3件事,血管更畅通! 2021-06-04

人体内分布着数量众多的血管,这些血管的主要功能就是将血液输送到全身各处,维持身体正常的运转。然而,血管与机器一样,随着使用时间的增加,会逐渐老化,如果饮食、生活......

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