1、注意通便，多喝水，吃粗纤维食物，预防便秘发生。2、轻蹲慢起，避免由于体位性低血压导致的晕厥和摔跌。3、正常人在锻炼的时候心律提高以不超过30%为度，他们的心......

相信你也听到过妈妈的唠叨：“多吃点水果蔬菜补充维生素。”可是现代人生活节奏快，花时间购买、清洗、烹调，不如吃几片维生素片来得方便。所以，在这个全民养生的年代，除......

60岁老人体检要做这4个项目。一起来了解一下吧！60岁老人体检要做这4个项目　　1、查眼底：可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病......

今年9月1日是第15个“全民健康生活方式日”。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到约束，惟一可行的是我们每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，......

秋季是容易损伤肺气的季节，也是需要养肺的季节，初秋养肺要注意以下几点：以“笑”养肺，笑能扩张胸廓，有助于宣发肺气；以“动”养肺，一天中养肺的时间是早7点-9点，......

糖尿病不再是“老人病”什么是糖尿病？先来看看这张图。近年流行病学调查显示：我国成人糖尿病患病率竟然已经高达12.8%，糖尿病的发病人群也可以明显观察到肥胖化、年......

秋高气爽的秋季已来临，气温多变，都说秋季是“多事之秋”，秋季不仅“事”多，病也多。此时很多人都会出现一些胃肠道疾病，它对于人的正常饮食和生活都会造成一定的困扰。......

中国医师节医者仁心，不在圣坛之上，而在凡尘之间，值此8.19中国医师节到来之际，向敬业爱岗、平凡而伟大的医生们致敬，祝愿所有医者节日快乐、幸福安康，百年华诞同筑......

做核酸检测这些防护细节要注意来源：人民网健康文章来源于网络，仅供信息交流，版权属于原作者，如有疑问，联系删除。......

        体检，是人们判断疾病的主要方式，通过一些体检项目，可以提前知道，身体可能面临哪些问题。以肝病来说，在目前......