1、改变不良生活方式　　养成规律作息，非必要尽量不熬夜；　　戒烟戒酒；　　少喝浓茶，特别是不在睡前喝；　　定时大便，保持排便通畅；　　夏季尤其是伏天不要贪凉......

　　5.15、全国无幽日，健康中国“胃”来无幽　　胃癌是严重威胁我国人民健康的恶性肿瘤，2022年全国癌症报告指出，我国新发胃癌约为39.7万例，在所有肿瘤中排......

全民营养周：饮食“减油”促健康如何科学摄入油脂？如何选购烹调油？如何做到“减油”？以上内容来源网络，版权属于原作者，如有疑问，请与联系删除，仅用于信息交流。......

2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”，活动主题是“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”。什么是碘缺乏病？身体每天需要的碘从哪里来？如何判断自己是否缺......

超重肥胖会给人群带来慢性病风险，极大影响健康，保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。如何判断肥胖？如何预防肥胖？ 以上内容来源网络，版权属于原作者，如有......

在快节奏的现代生活中，“脑梗塞”的疾病正悄然威胁着我们的健康。这种“堵塞”发生在我们的大脑中，后果将是不堪设想的。这种情况在医学上被称为脑梗塞，或俗称“中风”。......

高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征”，常伴有其他危险因素、靶器官损害或临床疾患。怎样才能防范高血压呢？Part 1：怎样算高血压？血压是......

什么是肺结节？肺结节，是指在肺部形成的小而圆的异常组织团块，通常直径小于3厘米。在医学影像学上，肺结节看起来像一个阴影或斑点。大多数肺结节是良性的，但也有一部分......

高血压是一种世界性的常见病和多发病，如果不及时治疗，会增加中风、冠心病、心力衰竭、肾衰等风险。在网上，关于高血压防治的各种说法五花八门。例如，降压药一旦吃了就不......

世界防治肥胖日丨慈铭体检防治肥胖，拥抱健康。行动起来，迈向健康人生。......