心脏是一个很重要的器官，如果心脏发生病变，会大大影响人们的身体健康。因此，心脏病患者，应多做有益于缓解心脏压力的事宜，譬如从饮食方面去做调节。那么，哪些食物适合......

寒潮来袭！更显著增加中风风险近日，寒潮袭击我国各地，中央气象台继续发布寒潮蓝色预警，华北江南等部分地区降温8-10℃，研究证明，极端气温(寒潮或热浪)可显著增加......

你身边有血脂偏高的人吗？现代人吃得好又不爱动，自然很容易被高血脂找上。很多人平时吃了大量大鱼大肉等油腻食物、摄入了过量的脂肪，而大量的脂肪进入到血液中沉积下来后......

想要早日见到成效而进行“短期集中型节食”来减肥的人不在少数。然而，这种节食方法虽然能瘦下几斤，瘦身效果却无法保持，还可能会导致身心不健康。现将详细介绍短期集中型......

专家根据八种体质，手把手教教大家如何在家里烹饪健康药膳！秋冬进补，许多人将目光瞄向了药膳。今天我们就根据八种体质，手把手教教大家如何在家里烹饪健康药膳！气虚体质......

冬季是养肾的黄金季节，肾属水藏精，与冬季相呼应。那么，冬季适合食用哪些补肾食品？对此，中医上认为,黑色入肾。在冬季，除了山药，羊肉、枸杞等能够在寒冬时节,助你养......

一到冬天许多人就会手脚冰凉，不用暖水袋，晚上半夜都暖不过来。这样的人不但手脚凉，还特别容易感冒。专家介绍，手脚冰凉主要是由于气血不足所致，中医称之为“肾阳虚”。......

“久雨重阳后，清寒小雪前。”今日迎来“小雪”节气。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。我们应该如何养生呢？【饮食篇】小雪时节如何食补？少辛多酸......

以往人们总认为脑中风是中老年人的“专利”，而近年来却频频听闻年轻人中招。秋冬乍寒乍暖之际，历来是心脑血管疾病最易缠身的季节，平日有“三高”困扰的朋友们，这时尤其......

久坐、劳损、受伤、着凉等均会导致腰痛，有统计表明：多达80％的成年人在某些阶段会出现持续性腰背疼痛，腰痛反复发作给人们的工作和生活带来了极大不便。中医穴位治疗腰......