健康成就更多可能养生专栏
当前位置:首页 > 健康资讯 > 养生专栏
冬季健脑防中风 收好这十条锦囊
冬季健脑防中风 收好这十条锦囊 2018-11-22

以往人们总认为脑中风是中老年人的“专利”,而近年来却频频听闻年轻人中招。秋冬乍寒乍暖之际,历来是心脑血管疾病最易缠身的季节,平日有“三高”困扰的朋友们,这时尤其......

查看更多>>
治腰痛,腰肾膏提醒:关键穴位在腰更在腹
治腰痛,腰肾膏提醒:关键穴位在腰更在腹 2018-11-22

久坐、劳损、受伤、着凉等均会导致腰痛,有统计表明:多达80%的成年人在某些阶段会出现持续性腰背疼痛,腰痛反复发作给人们的工作和生活带来了极大不便。中医穴位治疗腰......

查看更多>>
食物是心情的开关!吃多了心情会变好哦
食物是心情的开关!吃多了心情会变好哦 2018-11-22

你是不是也曾这样:心情不好了,就和好朋友出去放肆吃一顿;压力大时,想要吃点超辣的食物;愤怒时,吃几片脆脆的食物听着“咔嚓”声就“爽”了……其实很多食物是心情的开......

查看更多>>
用毛巾敷眼睛有讲究,热敷冷敷各不同
用毛巾敷眼睛有讲究,热敷冷敷各不同 2018-11-22

很多人在长时间使用手机、电脑等电子产品后,经常会感到眼睛疲劳;还有人因熬夜、不注意用眼卫生等习惯引发眼睛不适。此时,如果用毛巾敷一下便可缓解症状。但用毛巾敷眼睛......

查看更多>>
糖友请留意,4种食物能戒就戒,都是升血糖“能手”
糖友请留意,4种食物能戒就戒,都是升血糖“能手” 2018-11-15

糖尿病在我们的生活中可以说是一个高发病,很多中老年人都会患上糖尿病。在患上糖尿病之后,患者需要去控制自己的饮食,他们在生活中有很多的饮食禁忌需要注意。接下来就一......

查看更多>>
立冬之后该如何养生?养肾防寒防两种病
立冬之后该如何养生?养肾防寒防两种病 2018-11-15

立冬意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。立冬之后我们该如何养生?立冬之后该如何养生?防寒冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后......

查看更多>>
这些习惯益大脑 给五脏六腑开
这些习惯益大脑 给五脏六腑开"活力处方" 2018-11-15

“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。这些......

查看更多>>
“睡不醒的冬三月”,精神百倍有妙招
“睡不醒的冬三月”,精神百倍有妙招 2018-11-15

“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,这一句俗话里其实涵盖了很多的道理。漫漫冬日,白天短,夜晚长,昼夜温差大,远古时候生活条件非常艰苦,人们都是日出而作日落而息,......

查看更多>>
10种减压小食快速补充能量让你满血复活
10种减压小食快速补充能量让你满血复活 2018-11-15

据报道,伏案专注工作一天之后,人们容易在下午感觉疲惫,急需补充能量,当压力较大的时候尤其如此。这个时候人们最先想到的小零食通常是糖果、饼干、巧克力、各种饮料等等......

查看更多>>
痛风保健有“三件宝”,轻松做回“自由人”!
痛风保健有“三件宝”,轻松做回“自由人”! 2018-11-08

痛风是由于体内的嘌呤代谢出现紊乱而导致的,是一种常见的慢性疾病,多发于老年人。患了痛风之后不仅难以根治,而且还会给身体带来很大的痛苦,由于痛风这个疾病跟我们的饮......

查看更多>>
12...4748495051...6465 共643条 65页,到第 确定