吃东西太咸对身体健康不利，很容易引起高血压，这是高盐饮食对血压的影响，想要阻止这种情况发生就一定要防治好高血压。在生活上，要注意把握食盐的使用量，这样才可以保障......

冬季来临，气温骤降，很多老年人户外活动减少，喜欢在家紧闭门窗，享受暖气。通常情况下，成年人每小时呼出约22升二氧化碳，如果通风不良，人体呼出的二氧化碳会聚集在室......

“得了糖尿病，必须天天测血糖吗？扎的手指疼不说，天天测也受不了，再说花费也不少，有没有什么简单点的方法？”做好血糖监测是糖尿病治疗中的重要内容之一，由于血糖的控......

众所周知，早睡早起能够提高身体抵抗力和免疫力，尤其是对于现在生活节奏压力比较大的女性朋友来说，只要坚持早睡早起就能够让容光散发、排毒养颜，同时也能够护理肝脏，只......

牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关。手足阳明经循行通过上齿和下齿，肠胃积热可导致牙疼;肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足，虚火过旺也可引起牙疼。临床将牙疼分为风火......

转眼间，我们迎来了2018年最后一个节气，冬至。冬至阴极阳生，也就是说阴气会盛极而衰，阳气则自此开始旺盛。俗语说：三九补一冬，来年无病痛。此时人要精心调养，使阳......

搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。搓鼻 ：润肺提......

失眠多梦、入睡困难、频繁起夜……这些睡眠问题除了与心理有关，还有可能是脏腑功能失调所致。调理好脏腑功能，不少睡眠问题往往会迎刃而解。睡眠是人体的生理功能之一，中......

冬天来了天气变得越来越干燥不少人的慢性咽喉炎又频频发作了办公室里、地铁里常听见此起彼伏的清嗓声让人很是难受慢性咽炎一发作喉咙就开始痛、痒患者常感觉咽喉有异物感、......

研究人员17日在美国《国家科学院学报》上发表报告说，多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险，因此他们建议人们平时多吃绿叶蔬菜。脂肪肝是一......