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春季保健防病八原则
春季保健防病八原则 2019-03-21

春季微生物容易繁殖,所以是许多疾病的高发季节。所以,在春季一定要加强养生保健,预防各种疾病的发生。尤其是体弱多病的老年人,更应注意气候变化,最好采取综合性防范措......

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百病缠身,始于湿气?三月除湿,“1汤2红”别错过!
百病缠身,始于湿气?三月除湿,“1汤2红”别错过! 2019-03-21

其实我们人的体内,或多或少的都是会带有一些湿气的,这样湿气出现在我们身体内部,原本是没有什么太多的影响,但是随着时间的增长,我们不良的隐私习惯以及春天的雨水比较......

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春分时节,“倒春寒”,要防4类病“偷袭”
春分时节,“倒春寒”,要防4类病“偷袭” 2019-03-21

今天,是春分节气,在这“倒春寒”的天气里,一定要注意,保护好自己。春天,人体“冬眠”的皮肤细胞渐渐活跃,毛孔张开。一不小心,遭遇“倒春寒”,就可能遭到疾病的“偷......

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养肝养颜!春天饮食
养肝养颜!春天饮食"三多三少"? 2019-03-21

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?为“吃货们”量身定制了一档......

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世界睡眠日:年轻人,你为什么不想睡?
世界睡眠日:年轻人,你为什么不想睡? 2019-03-21

年轻的他们本该是中国社会中最具活力的群体,是推动中国社会发展的中流砥柱,假若他们都自我放逐了,那么社会又怎么会有活力呢?今天(3月21日)是一年一度的“世界睡眠......

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过敏性鼻炎受两会关注,专家帮您支招
过敏性鼻炎受两会关注,专家帮您支招 2019-03-14

近日,中央电视台两会特别报道系列——《两会有啥事 我们帮你问》栏目中,一位来自陕西榆林的市民反应,陕西榆林毛乌素沙漠治沙成果显著,然而在环境得到改善的同时,榆林......

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春寒料峭!为了保护心脑 晨练可别起太早
春寒料峭!为了保护心脑 晨练可别起太早 2019-03-14

“终于熬过了一冬”,春天来临,不少患心脑血管疾病的老人发出类似感慨,把晨练提上了“议事日程”,对于春寒料峭的初春,晨练还是有讲究,一起看看吧。血压高晨练先吃点东......

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肠胃不好的人:少吃4种伤胃食物
肠胃不好的人:少吃4种伤胃食物 2019-03-14

养胃的话题一直受人关注,从食物营养的角度来和大家简单分析一下。其实,请您先更正自己的思维,对于食物来说,没有哪种是不好的,只有不合理的搭配会造成不靠谱的结果。从......

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大脑发育不能少了十一种营养
大脑发育不能少了十一种营养 2019-03-14

美国儿科学会(AAP)2018年最新政策声明:对于生命最初1000天来说,在三大供能营养素摄入充足及比例均衡的前提下,有11种 “大脑构建营养素”(brain-......

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“喝油排毒”的伪科学,会有人相信吗?
“喝油排毒”的伪科学,会有人相信吗? 2019-03-14

最近,“喝油”成为一个热搜词汇。有主播因为“喝油+喝酒”而丧命;有明星说喝油排毒能治疗糖尿病、高血压、肝硬化等各种疾病;有人说喝油能减肥,有人说喝油能降血脂降血......

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