2019年12月7日，农历己亥年十一月十二号，是二十四节气中的第21个节气“大雪”，也是冬季的第3个节气。“大者，盛也，至此而雪盛也”，大雪节气的到来，标志着仲......

口干原因多并非喝水都管用天气干燥，很多人觉得口干，但喝了不少水还是缓解不了。其实为缓解口干不断增加饮水量，只对因饮水过少或失水过多者有缓解作用，而口干原因多，除......

冬季养生最宜养肾脏《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气......

11月22日将迎来小雪节气，这是冬季的第二个节气，表示降雪开始的时间和程度。小雪节气前后，气温骤降，昼夜温差大，空气干燥，各类疾病也随之而来。呼吸系统疾病老人、......

连日来，随着气温的下降，省城各大医院心脑血管疾病患者明显增多，突发冠心病、脑卒中、心绞痛等疾病的中老年患者尤为常见，其中也不乏一些年轻人。对此，专家提醒，患有慢......

水始冰，地始冻，今日立冬冬季是脾胃病的高发期吃得不对，可能就会捂着肚子喊痛冬季养生冬季是脾胃病的高发期。天气变冷，胃本身也会有些倦怠，如果食用过冷、过生、过硬的......

寅时是指凌晨3点到5点，又名平旦、黎明，是日夜交替的一个时间点。寅时肺经主令，所以肺病患者（如肺结核等）在这个时间段症状会比较严重，因此寅时要注意保护我们的肺。......

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什么都吃点，但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养，大家还得抓住“重点食物”这个关键词。“重点食物”有两层涵义，一层是它们营......

日是霜降。“气肃而霜降，阴始凝也”。霜降指的是天气逐渐变冷，露水凝结成霜，是秋天的***后一个节气。我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫......