ー、不湿：居室每天中午要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气，春季多穿纯棉的宽松的衣服。锻炼时不要选择潮湿的地方。二、不酸：春天饮食应当“省酸增甘”，春天本来肝阳......

“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”明天，3月20日，迎来“春分”节气。古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分，白天黑夜平分，各为12小时，寒......

阳春三月，又是一年芳草绿，随处可见的春季美景，到处都是生机勃勃的景象。而我们的肝在五行中属木，与春季相对应，有类似春天生机勃发的特性。因此，在春暖花开的季节，也......

春天到了又到了（万物复苏）大家养生的季节说到养生啊现在上至八九十岁的大爷大妈下到十几二十岁的小伙小姑娘都在积极加入“养生大业”……但是东读一条养生文章，西看一则......

“前几天还想着夏天的短袖，今天又裹上了棉袄”。初春天气多变，医生表示，春天要适当“捂”，重点在4个部位：头，戴好帽子吹干发；腹，低腰露脐不可取；腿，不露脚踝穿短......

口腔健康是世界卫生组织确定的人体健康十大标准之一，是反映人体健康和生命质量的一面镜子。随着生活水平的提高，口腔健康越来越受到重视，据第四次全国口腔健康流行病学调......

身上1处很臭，查出幽门螺杆菌超标幽门螺杆菌传染性高 感染全球超50%人口这种细菌，主要通过粪便和嘴巴的接触、口水之间的交换完成传播。这些生活方式，都会造成幽门螺......

低钠，有什么好处？低钠盐这样设计，可以让我们减少钠的摄入。平时我们跟肾友说要限盐、限盐、限盐，其实说的就是限钠，钠少一点，这对我们肾友的病情非常有帮助，不仅能降......

尿酸是嘌呤代谢的最终产物。据了解，这种物质主要是由核酸或者其他的嘌呤化合物在酶的作用下分解出来的。此外，还有一些尿酸会通过摄入外部的食物来产生。一般来说，如果男......

大雪养生：补泄皆宜，去寒就温大雪，冬至前的最后一个节气，大雪养生应遵循“补泻皆宜去寒就温”的原则。大雪后就真正进入了大寒，大家都知道冬季要进补，但进补需适度，不......