2023年3月3日是第24个全国爱耳日，今年爱耳日的主题为：科学爱耳护耳，实现主动健康。在爱耳日来临之际，如何预防、如何保护耳健康？过度采耳容易造成耳损伤目前市......

春季最大的特点就是天气反复无常，而时冷时热的天气会对血管的收缩产生影响，尤其是脑卒中患者和中老年朋友要特别注意！初春时节警惕脑卒中、什么是脑卒中脑卒中名称很多，......

春季是常见的呼吸道传染性疾病的高发季节，常见的传染性疾病包括：流感、猩红热、麻疹、风疹、水痘、腮腺炎等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或......

1.食物多样，合理搭配吃多种多样的食物才能保证平衡膳食，摄入充足的营养，《中国居民膳食指南（2022）》指出，平均每天吃12种以上的食物，每周25种以上，即可做......

冬春交替 婴幼儿易感染人呼吸道合胞病毒冬春交替，各类呼吸道传染病高发。其中人呼吸道合胞病毒是呼吸道感染的一个常见病毒，一般容易感染6个月到1岁左右的孩子。专家提......

如果将我们的身体想象成一座城池，在城里有一支令各种“敌人”闻风丧胆的军队。它就是——“肝脏护卫队”。在日常生活中，肝脏护卫队承担了5种极为重要的职责。可以说，人......

“别吃太多糖，小心得糖尿病。”提到糖尿病，很多人会认为它与日常生活中的“糖”有着直接的关系。糖尿病是因为吃太多糖？其实，此“糖”非彼“糖”。糖尿病是以高血糖为特......

《素问·藏气法时论》中讲到，“肝主春……肝苦急，急食甘以缓之……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。”春季，在饮食方面，要考虑到阳气初生，可以进食些辛甘发散......

随着社会的发展，人们的物质生活得到了很大的改善，但同时越来越多的慢性疾病也在悄然生根，高血压便是其中之一。生活中，很多人都将高血压视为老年人的专利，殊不知，高血......

春季，阳气上升，万物更新，是一年之中最好的季节，春季的养生保健也是一年之中的基础。可你知道春季饮食有哪些讲究吗？其实人们应该按照早春、仲春和晚春三个阶段进行饮食......