人们追求高营养，即所谓的高蛋白饮食，而忽视营养均衡，同样导致营养不良。所谓高营养人群不但没有更加健康，反而各种慢性病激增，形成所谓的 “富贵病”。高脂肪危害......

　　红薯作为国民的大杂粮之一，家家户户都常会吃，其糯粉跟甜甜的口感也备受小孩子的喜爱。很多时候家长还会变着花样做各种红薯小吃，不单单只是蒸煮这一种吃法。比如加上......

　　干豆黄豆杂豆好搭档：在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋白质含量高达35%~40%，所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及......

血糖升高不是小问题，因为部分人血糖持续波动没有引起重视，会在持续高血糖的影响下诱发糖尿病，等到糖尿病出现了，身体健康会受到明显的影响，甚至在糖尿病的威胁下让并发......

很多人体检时查出甲状腺结节，难免会疑惑三连：结节是个什么东西？是不是癌啊？我该怎么办呢？甲状腺结节有良恶之分甲状腺是位于喉结和胸骨上窝之间，形似蝴蝶的腺体，它通......

甲状腺的疾病在我国的发病率最近几年也是一路飙升，大约统计我国可能已经有超过2亿的甲状腺结节的患者。说到结节，大家可能会联想到癌症，不管是谁，检查出结节，心里都非......

心梗有三次报警，发现任何一次都能救命！心梗可以说是疾病中非常重的一种，“心血管王医生”提醒，心梗其实有三次报警，就看大家有没有听到“报警声”。第一次报警：无声的......

房颤是心房颤动的简称，是最常见的心律失常。房颤的患者可出现心输出量下降、血栓形成等不良后果，如果没有及时治疗，部分患者可导致死亡。也许你觉得房颤是心脏病，离自己......

现在，由于很多年轻人饮食、作息等的不规律和较为杂乱，胃病成为高发的疾病，而引发胃病的原因也有很多，近日，南京一男子胃痛不舒服，进而检测出全家人都感染了幽门螺杆菌......

现如今，很多人都知道，早上起床后饮用一杯水，既可以补充水分，又可以润肠通便。因此，很多人养成了早起喝水的习惯。可你知道晨起后，究竟是该先刷牙还是先喝水呢？1、早......